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孕前体重过轻或过重也会影响受孕是真的吗?
从生理学角度来说,女人体重过胖或者过轻会影响受精的成功率以及受精卵着床的几率。因为备孕女性如果过于肥胖,卵巢功能紊乱的发病率就会有所升高,那么患不孕症的概率也会高于正常体重者。此外肥胖的女性在孕期患妊娠糖尿病与高血压的风险较大,且生产过程发生难产的机会也相应增加。所以,肥胖者最好在孕前先行注意饮食与生活方式的改变,限制热量摄入控制体重后再进行备孕。体重过轻的女性,在现代女性总在追求窈窕骨感的身材,有部分爱美女性在孕前还在节食,身体缺乏某些营养素,这会导致卵子活力降低,或月经不正常等导致难以受孕,所以,对备孕女性也不提倡孕前体重过轻。孕前的营养不足会严重影响孕早期胚胎的正常发育,如果孕前母体营养储备不足,会直接导致胎儿体重过低与发育畸形的发生率提高,还会影响产后母体的泌乳量影响母乳喂养。想要增加受孕的成功率,孕前要安排合理科学的饮食习惯。每餐不要吃得过饱,七八成即可,不暴饮暴食,小编建议最好加强体育锻炼,以中低等强度的运动为主,如快步走、慢跑、打羽毛球、游泳等。